Aire B

這篇文章並不是想傳授產後怎麼瘦

而是主要想勸世大家產後要好好休息

懷孕前44.6公斤 產前55公斤

產後三天48.7公斤

產後一~兩個月45.2公斤

產後三個月44公斤

產後是住10天月中 後20天回娘家吃月子餐

之前有發文提到因為新手+餵母奶

導致我產後的情緒不是很好

我覺得這個狀態一直延續到現在

因此至今我的進食狀態一直都不好

坐月子的期間連月子餐吃很少

所以娘家媽媽看我這樣也很心疼

更不可能弄一堆補品要我硬吞

只能要我正餐或水果盡量多吃

但其實還是吃得比懷孕前少很多

回婆家後婆婆持續燉補 婆婆的心意有點難拒絕

但其實我也是幾乎吃完就去吐光

瘦的速度可以算非常快

明明我有強力的後援可以支持

但我對寶寶的任何事都太想親力親為

這樣對狀態變得更不好 產後惡露一個月左右結束

就馬上接著就來了第一次生理期

量非常大，是我這輩子至今生理期沒遇過的量

後續回診跟醫生討論，本來產後就會比較亂

他開了調整的藥給我吃，先引導生理期來一次 大

]概吃完藥之後幾天就會來 結果藥都還沒吃完我就又來了一次

後續就一直都滴滴答答沒有結束 接著迎來了產後第二次生理期

沒想到我整整大頭暈了三四天 又不斷會有噁心嘔吐的感覺

量又好像突然變得很少 加上可能抵抗力不夠馬上就感冒了

一直到生理期第8天 還是在頭暈，感冒也還沒好

生理期也還在滴滴答答 整個人感覺隨時都快要滅了

這些都是我懷孕前生理期完全沒有的狀況

反正目前只能持續看狀況跟醫生討論調整

我也不知道是不是算月子沒做好 因為個人其實對不想做月子這麼迷信

但認真的奉勸各位產後必須好好休息

多了媽媽身分後要上班又要帶小孩 根本就沒有能生病的本錢

請大家可以的話產後盡量不顧一切好好休息

喔對了 雖然比產前還瘦了 但褲子依然是穿不進去的

因為骨盆被撐個開了 腿也還堆積著一些肉肉QQ